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요가가 좋은 건 알았지만 전 요가뱅크에서 요가를 향한 첫발걸음을 내딛네요
임신6개월을 접어들면서 배가 부쩍 나오면서 허리통증도 시작되고 여기저기 쑤시고 붓고..
그래서 찾은 인터넷 요가~
집근처에 임산부를 위한 요가학원이 없어서 인터넷 강좌를 선택했는데
시간 날 때마다 틈틈히 하고 있어요
하고 나면 피로가 조금씩 풀리니깐 이젠 몸이 먼저 요가를 찾네요
앞으로도 꾸준히 할게요^^


  • ?
    전영미 2010.06.09 11:36
    열심히 하셔서 순산하세요!^^
  • ?
    김은영 2010.06.09 13:35
    남은 출산일까지 무리하지마시고 꾸준히 해주시면 건강하고 이쁜아기 순산하실꺼에요^^*
  • ?
    이정이 2010.06.09 13:58
    전 지금 꽉찬 6개월 저도 얼마전에 시작했는데,

    허리 통증이 많이 없어졌어요.
  • ?
    정금주 2010.06.09 21:35
    저도 6개월쯤부터 여기저기 쑤셨던것 같아요..
    하지만 요가로 많이 통증이 사라지는듯.
    님 화이팅이요 ^^
  • ?
    전상미 2010.06.09 21:39
    임산부요가 꾸준히 하시면 산후회복도 빠르다네요~홧팅입니다!^^
  • ?
    김정임 2010.06.10 23:19
    열씨미해서 순산해여//ㅎ
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    장선미 2010.06.11 11:10
    우리 다 같이 순산해요~~~~

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