저는 임신 8개월차에 막 접어든 임산부입니다.
첫아이의  임신이다 보니깐 여러가지 이유와 두려움으로 운동을 안했더니 체중이 너무 빠르게 증가하는 경향이 있는듯하여 고민끝에 운동을 시작하게 되었습니다.
다소 출산예정일이 얼마 남지 않았지만 그래도 열심히 해보려고 합니다.
처녀였을때에도 집에서 동영상으로 요가를 하곤해서 그런지 다시 시작하는게 힘들지는 않지만 혼자일때의 몸이랑 아이랑 같이 하는 거랑은 많이 다르더라고요.

참 샘플강의 들으면서 일주일 해본 후 전 결정한것이라 별로 후회는 안합니다.
운동이라는 것이 꾸준히만하면 항상 나에게는 도움이 되는것이라고 생각을 하니깐요.
출산후에도 꾸준히 운동을 하려고 전 10개월짜리 강의 신청했습니다.

우리모두 건강해지자구요.
파이팅...

참 요가 일주일째인데요. 몸무게 증가 거의 없습니다.
좋은것같아요.