늘 요가를 해야 한다는 생각만 하다가
오랜만에 다시 등록해서 합니다.
요가에 가장 중요한 것은 꾸준히 하는 것인것 같아요

작년초까지만 해도 거의 주 5일이상은 빠지지 않고 요가뱅크 동영상을 보면서 요가를 했지요.
정말 그때가 몸에 제일 가볍고 좋았던것 같아요

너무 오랜만에 다시 시작하니깐
생각만큼 잘 안되더라구요.
그래도 며칠 하니깐 옛날만큼은 아니지만 다시 몸이 풀리는 듯 하면서 좋네요.

남편이랑 같이하는데 사진찍느냐고 사진에는 없네요.  ^^:
식구들과 같이하면 더 좋은 것 같아요. 정도 쌓이고 웃는 일도  더 많이 지고.. ㅋㅋㅋ
정말 강추에요~~~!!