우연히 인터넷으로 요가 뱅크를 알게되어 15주부터 임산부 요가를 시작했는데 벌써 28주가
다되가네요~~
원래 요가를 좋아했던터라 어렵지 않게 따라할수 있었고 임산부에 맞게 호흡법이나 자세를 하나하나
차분히 설명해주시는 선생님 덕분에 매일 즐겁게 운동할 수 있어서 너무 좋네요^^
요새는 날씨가 추워져 걷기운동도 못해서 매일 빼먹지 않고 열심히 하고 있어요~
앞으로도 순산의 날을 기다리며 열심히 할 생각입니다.