샘플강좌로 일주일 정도하다가
보름전부터 다이어트요가로 한달 수강 끊어서 하고 있습니다.
아무래도 다양한 동작들을 하면서
안쓰는 근육을 풀어주니까 개운하구요
저도 처음에 수강후기보고 하기로 결심한것같아요
인터넷 요가는 시간에 구애안받고 제가 원하는 시간대에
할수있다는게 가장 큰 장점이구요
무엇이든지 꾸준히 하는게 젤 중요한것같습니다.^^
요가 추천해요 !!
온라인 수강생 갤러리
2011.05.13 18:57
다이어트요가 합니다 ~~^^
조회 수 1498 추천 수 0 댓글 8
산후요가
핫요가예요~
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자세 좋으신데요... 꾸준히 하시면 몸이 정말 유연해지고 좋아질꺼예요.. ^^
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자세 나오시네요^^
열심히 하셔서 건강하고 이뻐지세요 -
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위에사진 자세 너무 좋으신듯^^
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자세 정말 잘나와요.....전 배가 많이 나와서....좀처럼 되질 않는데...분발해야겠어요
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저도 다이어트요가 해보고싶네요 유연하세요~
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설명이 자세하고 변형동작이 다양해 좋아요
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우와 엄청 날씬하시고,, 유연하시네요,,, 열심히하세요~~^^
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올바른 동작으로 잘하시는것같아요~ 요가는 안쓰는근육을 쓰게하는것같아서 좋은것같아요~
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키가쑥쑥~
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임산부요가~
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산후요가
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다이어트요가 합니다 ~~^^
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핫요가예요~
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임산부 요가
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다이어트요가
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매일 저녁 하루의 피로를 요가로 풀어요~^^
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몸도 마음도 가뿐하게...
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임산부요가 넘 좋아용!!
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임산부요가 시작한지 4일째^^
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산후요가의 매력에 빠졌어요~
