임산부 운동에 요가가 좋다는 얘기를 듣고 학원가서 할려다가
시간이 안맞고 더운데 나가기도 귀찮고 이래저래 계속 미루다가 집에서 하는
'요가뱅크' 를 발견하고 시작했는데 땀도 나고 은근히 운동이 되더라구요
남의 시선 구애 받지 않고 휴일에도 늦은 시간에도 편하게 할수 있어서 정말 좋습니다.
좀 빨리 알았다면 진작에 했을텐데 8개월 넘어서 시작했네요
아쉽지만 지금이라도 꾸준히 해서 꼭 순산 할꺼예요!! ㅋㅋ
모두 화이팅 하세요!!!
온라인 수강생 갤러리
2011.08.07 20:58
드뎌 임산부 요가 시작!!!
조회 수 1538 추천 수 0 댓글 14
임산부 요가 둘째날~~^^
오늘은 주말이라~ 신랑이 사진을 찍어줬네요.
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지금도 늦지않으셨어요~출산전날까지 열심히해주시면 순산에 많은도움 드린답니다^^*
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꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
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잘 하고 계시네요~순산하세요~~
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날씬 하시네요~ 열심히 하셔서 순산하세요^^
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저는 배가 아래도 많이 처졌는지...이 자세가 안돼요ㅠㅠ 다리펴고 앉는 자세도 안되고..
왜 그럴까요? 부럽네요. -
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열심히 같이 따라해 보아요.
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저도 8개월. 6개월때부터 1달보름정도 하구 삼주정도 쉬었더니 몸이 뻐근하네요..
열심히 하셔서 순산하세요.. ^^ -
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ㅋㅋ 저도 현재 8개월이예요.^^저는 요가 한지 거즘 두달 되어가네요
혼자하는거라 게을러질까 걱정했는데
사랑스런 아기를 위해서 열심히 빠짐없이 하려고 노력하고있답니다.
님도 끝까지 최선을 다해서 우리 꼭 순산해요^^ -
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저도 지금 8개월이에요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
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노트북 저랑 똑같아용!! 훗.ㅋ 옷도 이쁘시고 팔도 가녀린. 부럽..ㅠ 모두 순산했으면 좋겠어용!! ^^
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정말 가녀림 팔다리 부럽..ㅎ
꾸준히 하셔서 순산하세용^^ㄴ -
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저도맨날컴터켜놓고 혼자앉아서 저러고 있는데..뒤에서신랑이 매번웃어요~~~ㅎㅎㅎ
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저도 신랑이 자꾸 웃어서 서재방에 짱박혀서 혼자 해요. 같이 하자고 해도 안하네요. 기다려라 몸짱! 임산부도 충분히 아름다운 몸매를 가질 수 있다는 걸 보여주자고요 ㅋㅋ
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8개월부터라도 꼭해주는게 좋은것같아요~휴일이나 내가하고싶을때할수있어서 좋고요~~
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순산하는 그날까지!!ㅋ
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임산부 요가 둘째날~~^^
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드뎌 임산부 요가 시작!!!
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오늘은 주말이라~ 신랑이 사진을 찍어줬네요.
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인사부 요가 한달째....^^
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임산부요가
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비둘기포즈
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임산부 요가
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임산부 요가 시작했어요. 좋아요. ^^
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온몸이 쫙 풀리는 요가
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산후다이어트용으로..
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출산후 다이요트 시작!!!!
