지난번에는 기초반을 듣고 이번엔 학원강의를 듣고 있는 임산부예요
기초반보다 학원강의가 시간이 조금 더 기네요
더 알찬것 같아.. 좋구요
전 이제 예정일이 2~3주 정도 남았어요 아기가 큰 편이라 요통도 심하구요
시간이 없어서 요가를 못한 날은 통증이 더 있구요
꾸준히 하면 몸도 개운하고 덜 피곤한 것 같아요
요가뱅크를 통해서 요가의 중요성을 알았으니 출산후에도 산후요가를 꼭 하려구요
우리 모두 열심히 해서 순산합시다~^^