출산한지 72일이 지났네요^^
산후요가를 아직 3일밖에 하진 않았지만,
요가를 하고나면 어깨랑 손목이 시원해지는것을 느끼네요
이번 추석은 울 아가가 넘 어려서 아가랑 저는 집에있고
신랑만 큰댁에 다녀왔어요
신랑이 찍어준 사진이예요
저 요가하는 동안 신랑은 아가를 보고 집안 청소도 해주고해서
한결 편안하게 한 것 같아요
앞으로 남은기간동안 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎㅎ
출산한지 72일이 지났네요^^
산후요가를 아직 3일밖에 하진 않았지만,
요가를 하고나면 어깨랑 손목이 시원해지는것을 느끼네요
이번 추석은 울 아가가 넘 어려서 아가랑 저는 집에있고
신랑만 큰댁에 다녀왔어요
신랑이 찍어준 사진이예요
저 요가하는 동안 신랑은 아가를 보고 집안 청소도 해주고해서
한결 편안하게 한 것 같아요
앞으로 남은기간동안 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎㅎ
임산부 요가하고나면 시원해요~
산후요가 시작했어요
임산부요가 정말 좋아요^^
임산부요가
임산부 요가 좋아요!
하체위주의 요가를 많이하고 있습니다.
자연분만을 위해~~
^^*
임산부 요가
임산부 요가해요~
산후요가중..
산후요가 3일째하고 있어요^^