안녕하세요^^

다이어트 요가시작한지 한달째네요~

중간중간에 많이빠져먹고해서 강의는 많고 시간은 부족하고

더열심히 할껄하는 생각이 많이 들어요 ㅠㅠ

설명도 어디에 의식을 집중해야하는지 차근차근 설명해주셔서

혼자서 하는데도 따라하기가 쉽고 하고나면 몸도개운하고~

하루라도 안하면 몸이 뻐근해서 안될지경이에요~

다들 열심히해서 건강도지키고 s라인 만들어 보아요^^