임산부요가 시작한지 한달이 되어가네요~
이런저런 바쁜 일들이 많아 꾸준히 못한것이 많이 아쉬워요..
항상 아침에 일어나서 스트레칭겸 하거나 잠자기 전에 하는데
몸도 풀리고 정말 좋은것 같아요^^
하루가 다르게 몸도 무거워지고 운동량도 적고 허리통증이 심한데
요가하고 나면 몸이 시원해서 기분이 좋습니다~~
첫아이라 순산할수 있을까 겁도나고 걱정인데 출산때까지 계속 해보려구요!