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2011.07.21 06:41

임산부 요가

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임신 24주 4일 되네요
벌써 배가 많이 나오고 폭풍 태동에 몸이 무거워져서 힘든 하루를 보내고 있습니다.

하루 일과를 마치고 하는 임산부 요가 때문에
뭉쳐있던 어깨도 많이 풀리고
허리 아픈 것도 많이 나아진 것 같네요

여기는 미국이라 집 주변에 요가 학원도 없고
있더라도 영어 못 알아들을까봐 가지도 못하는데

요가뱅크의 임산부요가가 얼마나 고마운지 모르겠어요
마루바닥이 카펫이라 요가 매트없이 하고 있지만
조만간 요가매트도 사야겠어요

이쁜 아기를 낳기를 바라는 마음으로
요가 열심히 해서 꼭 순산할 껍니다.


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