평소에 몸이 많이 굳어 있는 것 같아서 요가학원을 등록했는데 시간이 안맞아서 다닐 수가 없더라구요.. 요가는 계속 하고 싶고..시간은 안맞고..고민하던중에 요가 뱅크라는 곳을 알게 되었습니다.
동영상 강의가 괜찮을까?하는.. 걱정도 사실 조금 있긴 있었는데.. 강사 선생님이 하나 하나 설명을 잘해주셔서 저처럼 요가를 처음 접해보는 초보자도 쉽게 잘  따라 할 수 있게 되 있어서 저는 너무 좋습니다. 또 아침이나 밤.. 제가 시간 될 때 할 수 있어서 더욱 좋은 것 같습니다.
설 연휴에 이것 저것 많이 먹어서 살 찌는 소리가 들리는 것 같아 동영상 보며 잠깐 요가를 했습니다.
4살짜리 아이가 옆에 와서 하는데..제법 잘 따라하네요^^*