출산한지 한달정도 되었는데 몸이 여기저기 안좋아서 우연히 요가뱅크 무료강좌보구 따라해보다가 괜찮은것 같아서 시작했어요~ 에기 본다구 한시간 짜리두 삼십분씩 나누어서 하게되네요~ 그래두 하고 나니 다리저린 것두 많이 좋아지구 몸도 한결 개운한것같아요~임신했을때두 진작 요가했음했네여~ 둘째때는 꼭 임산부 요가도 해야겠여요~
얼른 몸도 회복되구 날씬해졌음 좋겠어용^^