임신 전에 학원에서 요가하다가 임신하고 못하고 있었는데
막상 할 수 있는 개월 수가 되니까 직장에 임신에 힘들어서 학원 가서 요가는 못 듣겠더라고요.
그래서 온라인으로 등록해서 수강하고 있는데
TV 모니터로 연결해서 보니까 완전 학원 수강 하는 느낌으로 실감나더라고요.
태교 음악까지 틀어놓고 해서 일석이조 효과 보고 있어요^^
임산부 요가 후에 분만하고는 산후 요가로 건강 챙길거예요.