임산부요가 기초반 강좌가 업데이트 되었습니다.
31분 56초 동안 편안하게 인완하면서
출산을 대비하는 임산부요가 입니다.
호흡 명상 준비동작 본동작
마무리이완 으로 구성되어 있는 효과적인
임산부요가 프로그램이며 처음 하시는
분들도 쉽게 하실수 있는 프로그램입니다.
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