주3일로 등록했다가 5일로 바꿨네요^^
거의 오전수업 듣고있는데 땀이 잘 안나는 체질인데 비트요가 동작한번 하니 땀이 쫘악ㅎㅎㅎ 완전 운동 한거같았어요 요가쌤 완전 제스타일이예요~^^
쉴틈없이 시켜주시는거요 그치만 노래에맞추어 하니까 1시간이 금새 지나가더라고요 3개월 열심히해보고 또 등록할꺼예요 근력 팍팍 키우려고요 크크크
제가 지금 동작을 아주 어설프게 따라하고 있어요 점점 이쁜자세가 나오겠죵
거의 오전수업 듣고있는데 땀이 잘 안나는 체질인데 비트요가 동작한번 하니 땀이 쫘악ㅎㅎㅎ 완전 운동 한거같았어요 요가쌤 완전 제스타일이예요~^^
쉴틈없이 시켜주시는거요 그치만 노래에맞추어 하니까 1시간이 금새 지나가더라고요 3개월 열심히해보고 또 등록할꺼예요 근력 팍팍 키우려고요 크크크
제가 지금 동작을 아주 어설프게 따라하고 있어요 점점 이쁜자세가 나오겠죵
소중한후기 남겨주셔서 너무 감사드립니다
주5회로 바꾸신거 후회 없으실꺼에요~
꾸준히 수련나오시는 회원님 모습 보기좋습니다~!
비트요가도 재미 있지만 핫요가 또한 땀을 통해 보이지않는
노폐물이나 독소를 배출시켜준답니다
체중을 보시면 크게 변화 없어보이지만 체성분검사를 통해
근육증가와 체지방감소를 확인해 보실수 있으세요 ~*^^*
지금처럼 꾸준히 나오셔서 건강하고 예쁜몸 만들어가시길 바랍니다
앞으로도 깨끗하고 친절한 요가뱅크 되도록 노력하겠습니다
나마스떼~♥