8개월째 요가를 배우고 있습니다.
무엇보다 시설이 깨끗하고 데스크에 계시는 언니가 너무 너무 친절하구요.
필라테스, 핫요가, 워킹 요가 등 요일별 다양한 프로그램으로 배울 수 있어서 재미있으며,
일반요가에서 부족한 근력 운동도 함께 할 수 있어 다이어트에도 도움이 됩니다.
또한 체지방을 체크를 월 1회 제공해주고 있어 내몸을 건강하게 관리를 할 수 있도록
컨설팅 해주는 점도 요가뱅크의 장점인거 같네요..
그리고 특정 일자에 가야하는 부담없이 자유로운 시간에 수업을 들을 수 있어서 직장인들한테는 좋은 것 같습니다. 아쉬운 점을 굳이 꼽자면....주말에는 수업이 없는 점 밖에는 없네요
무엇보다 시설이 깨끗하고 데스크에 계시는 언니가 너무 너무 친절하구요.
필라테스, 핫요가, 워킹 요가 등 요일별 다양한 프로그램으로 배울 수 있어서 재미있으며,
일반요가에서 부족한 근력 운동도 함께 할 수 있어 다이어트에도 도움이 됩니다.
또한 체지방을 체크를 월 1회 제공해주고 있어 내몸을 건강하게 관리를 할 수 있도록
컨설팅 해주는 점도 요가뱅크의 장점인거 같네요..
그리고 특정 일자에 가야하는 부담없이 자유로운 시간에 수업을 들을 수 있어서 직장인들한테는 좋은 것 같습니다. 아쉬운 점을 굳이 꼽자면....주말에는 수업이 없는 점 밖에는 없네요
꾸준히 나오셔서 운동하시면서 몸이 변하고 있는것 느끼시죠?
요가는 명상,호흡 스트레칭이 결합된 복합적인 심신수련은 물론
마음, 몸, 정신의 융화로 나도 모르게 몸이 가벼워 지심을 느낄 수 있을 꺼예요.
저희 요가뱅크도 회원님의 편의를 위해
최선의 노력을 다하겠습니다.
마지막으로 주말 수업의 아쉬움을 남겨드려 죄송합니다 회원님!!