오늘도 오후 3시부로 갔다왔는데 시간이 너무 빨리 지나갔어요
지루하지 않고 마음도 편안한 느낌이 들고 모든것이 여유로운듯 차분하고
좋았습니다. 전 예전엔 헬스를 다녔었어요. 그런데 지겹고 꾀가 나고 또
하기싫으면 조금하다말고....
허지만 요가는 앞에서 강사님이 하시는 대로 따라 하기 때문에 한시간 내내
재미있고 건강도 좋아지고 ...
아무튼 탁월한 선택을 한것 같아 오늘 하루도 즐거웠습니다.
요가학원의 무궁한 발전을 기원하며...
지루하지 않고 마음도 편안한 느낌이 들고 모든것이 여유로운듯 차분하고
좋았습니다. 전 예전엔 헬스를 다녔었어요. 그런데 지겹고 꾀가 나고 또
하기싫으면 조금하다말고....
허지만 요가는 앞에서 강사님이 하시는 대로 따라 하기 때문에 한시간 내내
재미있고 건강도 좋아지고 ...
아무튼 탁월한 선택을 한것 같아 오늘 하루도 즐거웠습니다.
요가학원의 무궁한 발전을 기원하며...
요가만큼 운동효과도 크면서 재미있는 운동이 없는거같아요
빠지지마시고 꾸준히 해주시면 큰효과 보실수있을꺼에요^^*