출산후 6개월이지나고..자세가 안좋았던지..몸이 틀어진느낌이었는데..
산후요가 2달하고선 비틀렸던 몸이 다시 좋아지는 느낌이었어요~
그땐 살도 좀 빠졌었는데..그후..모유수유의 보상심리로 엄청먹어댔더니..
임신동안 쪘던 20키로의 살이 빠지지않아...
다시 수강신청했습니다~
다이어트요가~~ㅎㅎ
지금 한강의 따라하고선 후기를 적는데..
와우~~하자마자 몸이 개운해졌어요~~머리도 맑아지고^^
꾸준히해서..다욧을 성공해보이겠습니다^^