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임산부요가 기초반 수강한지 보름 정도 지난것 같네요..

일단 요가 시작하기전에 다리가 많이 댕겨서 신랑이 저녁마다 주물러 주었거든요..
근데 요가를 하고부터 다리 댕김이 없어졌어요..
덕분에 저녁에 잠잘때 편해졌구요^^

평소때 운동하길 귀찮아하는데다 날씨까지 추워지니 산책도 예전만큼 나가기 어려웠는데
집에서 쉽고 편하게 몸을 움직일수 있어 더더욱 좋네요..

출산까지 2달 조금 넘게 남았네요..
좀 늦은감이 있지만 남아있는 기간동안 열씨미 수강해서 순산하고 싶네요^^
다른 임산부님들도 다들 순산하세용~~*^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 집에서 쉽고 편하게~~ 김장심 2008.12.05 707
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9009 vip전체학과 남자에게 더욱 필요한 요가... 박상현 2008.12.05 717
9008 임산부요가 임산부 요가 적극추천~ 김영미 2008.12.05 711
9007 임산부요가 임산부 요가... 좋아용*^^* 김현주 2008.12.05 711
9006 임산부요가 집에서 하는 편안한 요가. 안유진 2008.12.05 710
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9002 vip전체학과 몸과 마음이 개운해져요~~ 박제연 2008.12.02 631
9001 다이어트 샘플체험후 등록하여 일주일...조금씩 운동이 되고 있읍니다 오영숙 2008.12.02 706
9000 산후요가 요가와 사랑에 빠지다 김현미 2008.12.02 706
8999 임산부요가 샘플 강의만 듣고도 넘 만족했어요 박현진 2008.12.02 710
8998 다이어트 너~~~무 좋아욤~*^^* 장애주 2008.12.02 710
8997 필라테스 요가는 건강지킴이 임순덕 2008.12.02 629
8996 vip전체학과 동영상강의 시간없는 제겐 너무너무 좋습니다..... ^^ 한송이 2008.12.01 709
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