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몇일 하고 났더니 살짝 귀챠니즘이 생겨서
오늘은 시간이 짧은걸로 수강했어요~
진숙샘 강의 하시는거 저랑 너무 잘 맞는거 같아요^^
아직 몇일 하지 않아서 몸의 변화는 전혀 느끼지 못하지만
꾸준히 하고 있답니다~
토요일, 일요일도 놓치지 않고 해야 하는데 그건 좀 힘이 드네요~
날씨가 점점 더 쌀쌀해 지고 있는데
정말 딱인거 같아 넘 좋아요~

  • ?
    이혜정 2010.11.25 21:27
    요가하고나면 개운하고 잠도잘오고 넘좋은거같아여...
    열심히 꾸준히하세여^^*
  • ?
    이양숙 2010.11.25 21:50
    요즘같은 쌀쌀한 날씨에 정말 딱이죠^^*
  • ?
    김미애 2010.11.26 10:03
    요가는 무엇보다도 매일 꾸준히 하는 것이 좋은 것 같아요,,힘내세요
  • ?
    김은영 2010.11.26 10:38
    조금 귀찮아지셔도 힘내서 열심히 하세요~
    이렇게 추워지는 계절엔 몸이 지방을 쌓을려고 부지런히 모으고 있답니다.
    아셨죠??^^*
  • ?
    김현정 2010.11.26 20:51
    저도 노력중입니다...^^
    누가 옆에서 같이 해주면 좋을텐데 말입니다ㅋㅋㅋ
    힘내요 아자!!
  • ?
    최현진 2010.12.01 20:22
    추울때 밖에 안나가서 정말 좋은데 꾸준히 하기가 쉽지 않아요ㅋㅋ 하지만 하고나면 정말 좋다는!! 열심히 하세요^^
  • ?
    배점이 2010.12.12 20:03
    전 아침에 한시간 저녁에 30분정도 해주고 있답니다
    무엇보다도 꾸준한게 젤 중요한거 같아요
    힘내세요 홧팅~!!

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