조금 힘들지만 꾸준히 하면 살이 빠질 것 같아요~ 잎으로도 좋은 강좌 해 주시고 저희도 열심히 하겠습니다~첨엔 텔레비전만 보시던 아버지께서도 저희가 할 때 마다 나오셔서 같이 요가 하시구 엄마도 설거지 하시다가 요가 하는 것 보고 같이 따라하시구 할머니는 연세가 많으시지만 유연하셔서  간단 한 동작은 따라하실 수 있어요. 이렇게 온 가족이 함께하는 요가라서 더 재미있는 것 같네요

PS 같은 동작으로 올리려고 했는데 동영상이라서 캡쳐도 안 되고 포토샵도 안 먹히네요.. ㅜㅜ 죄송해요ㅜㅜ