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지난 한달 동안, 뱃속아가와 함께 임산부 요가 기초를 열심히 했었어요.
이제, 업그레이드 시켜서 학원강의 임산부 요가를 신청했지요.^^
기초반이 30~40분인데 반해, 학원강의 요가는 1시간정도여서 더욱 좋은것 같네요.

8개월 접어들면서 몸이 무겁고 배도 많이나오고,, 체중도 많이 늘었는데
하루 한 시간이 요가 뱅크 임산부 요가와 함께 공들이면
건강하게 순산하루 있겠지요??

요가 끝나고 이 글을 쓰는 순간, 울 아가가 너무나 신나게 놀고 있네요. ^^

울 아가도 맘에 들었나봐요!!!

모두 순산해요! 홧팅!!!

  • ?
    김은영 2010.06.08 10:34
    엄마가 요가하면 아기도 함께 편안함을 느껴서 신나게 노나봐요^^*
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김수연 2010.07.11 00:19
    아기와의 공감대가 점점 많아지면서 아기가 더 사랑스러워 지는 것 같아요
    아직 뱃 속에 있지만 아이가 태어나는 날까지 열심히 하세요~

  1. 산후요가 시간내기 힘들지만...

  2. 임산부 기초반

  3. 산후요가 1주일째

  4. 가뿐한 몸~

  5. 요가 시작 일주일째

  6. 임산부 기초 요가 너무 좋아요

  7. 임산부 요가중..

  8. 임산부 요가 좋아요~~~

  9. 하루 한시간, 아가와 함께 하는 임산부 요가!

  10. 산후요가 수업중~~~

  11. 요가하면 몸이 개운해져요~

  12. 요가를 한답니다~

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