요가학원을 다니려다가 시간대가 잘 맞지않아 선택한 요가 뱅크..

큰 기대없이 시작했는데 하다보니 몸도 개운해지고 태아도 좋아하는것 같아서

요가뱅크를 선택하길 잘했다는 생각이 들어요..

매일 저녁 요가뱅크에 들어와 동영상 강의를 들으며 요가를 하는데요.

처음에는 뻣뻣했던 몸이 점점 유연해지고 몸의 근육들이 이완되면서
피곤함이 가시는게 느껴지네요..

자연분만을 위해 선택한 임산부 기초강의..

우리 아가 그리고 제 자신을 위해 탁월한 선택이었다는 생각이 드네요..

좋은 강의 감사드립니다*^^*