아기 키우면서 요가한다는 것이 무척 어렵지만,
그래도 학원에서 강의를 들으려면 씻고 준비하고...
무엇보다도 아기 맡길 곳이 없어요!ㅜ_ㅜ
피곤함을 이겨내고 집에서 아기 자는 틈틈히 재밌게 하고 있습니다~!
임산부 요가에서 만나뵀던 선생님들을 몇 달 뒤 다시 뵈니 무척 반갑네요^-^ (저만 혼자서ㅎㅎㅎ)
아기 안으면서 뻐근했던 어깨죽지며 등허리가 시원해지는 느낌이에요.
앞으로도 열심히 하겠습니다!
아기 키우면서 요가한다는 것이 무척 어렵지만,
그래도 학원에서 강의를 들으려면 씻고 준비하고...
무엇보다도 아기 맡길 곳이 없어요!ㅜ_ㅜ
피곤함을 이겨내고 집에서 아기 자는 틈틈히 재밌게 하고 있습니다~!
임산부 요가에서 만나뵀던 선생님들을 몇 달 뒤 다시 뵈니 무척 반갑네요^-^ (저만 혼자서ㅎㅎㅎ)
아기 안으면서 뻐근했던 어깨죽지며 등허리가 시원해지는 느낌이에요.
앞으로도 열심히 하겠습니다!
산후요가 시간내기 힘들지만...
임산부 기초반
산후요가 1주일째
가뿐한 몸~
요가 시작 일주일째
임산부 기초 요가 너무 좋아요
임산부 요가중..
임산부 요가 좋아요~~~
하루 한시간, 아가와 함께 하는 임산부 요가!
산후요가 수업중~~~
요가하면 몸이 개운해져요~
요가를 한답니다~
아기가 건강히 자라길 바라면서 열심히 임산부 요가 하고 있답니다. !