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아기 키우면서 요가한다는 것이 무척 어렵지만,
그래도 학원에서 강의를 들으려면 씻고 준비하고...
무엇보다도 아기 맡길 곳이 없어요!ㅜ_ㅜ
피곤함을 이겨내고 집에서 아기 자는 틈틈히 재밌게 하고 있습니다~!
임산부 요가에서 만나뵀던 선생님들을 몇 달 뒤 다시 뵈니 무척 반갑네요^-^ (저만 혼자서ㅎㅎㅎ)
아기 안으면서 뻐근했던 어깨죽지며 등허리가 시원해지는 느낌이에요.
앞으로도 열심히 하겠습니다!

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    이정이 2010.06.30 06:17
    저도 빨리 산후요가 하고 싶어요~~

    아기가 건강히 자라길 바라면서 열심히 임산부 요가 하고 있답니다. !
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    김은영 2010.07.01 10:01
    아기를 키운다는건 정말 힘들고 어렵죠~
    안고 업고 하다보면 팔다리가 저리고 아프고 내생활도 없고 이럴때 틈틈히 해줄수있는 요가가있어서 정말 다행이에요^^ 열심히 하세요
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    송진영 2010.07.04 22:09
    저두 산후요가할때 ..시간 짬짬히 내서 했었는데요..
    강사님들이 골반 교정부터해서 몸을 많이 풀어주셔서 너무 고마웠답니다..^^
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    이양숙 2010.07.05 14:21
    힘들게 요가하시네요 하지만 힘든만큼 보람도 있을거예요 !! 화이팅*^^*
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    김수연 2010.07.06 17:05
    저두 산후 요가 할때 시간이 애매해서 힘들었어요
    그치만 학원 가는 것 보단 집에서 짬짬히 하니깐 도움이 많이 된것 같아요
    힘내세요!!!
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    곽남희 2010.07.09 00:08
    전 3개월쉬고 직장복귀했는데 시엄마께애기맡겼는데도 할시간이없어요...
    그래도 열심히해서 언능뱃살집어넣자구요^^*
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    한세정 2010.08.05 17:32
    첨엔 시간내기 어려운데 조금씩 익숙해지네요~ 기초반하고 있습니다 ㅎㅎ
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    이지은 2010.08.12 08:59
    저도 틈틈히 하고 있어요 확실히 하니까 시원하고 좋아요
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    송선영 2010.12.02 14:14
    저도 사진 올리고 싶은데.. 좀더 날씬해지면 올려야겟어요 ㅎㅎㅎ
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    이주리 2011.03.20 06:57
    맞아요요가를 밖에서배운다면 아기맡기는 문제도있고
    여러가지신경쓸게 늘어나지만 집에서하니 넘 편해요

  1. 산후요가 시간내기 힘들지만...

  2. 임산부 기초반

  3. 산후요가 1주일째

  4. 가뿐한 몸~

  5. 요가 시작 일주일째

  6. 임산부 기초 요가 너무 좋아요

  7. 임산부 요가중..

  8. 임산부 요가 좋아요~~~

  9. 하루 한시간, 아가와 함께 하는 임산부 요가!

  10. 산후요가 수업중~~~

  11. 요가하면 몸이 개운해져요~

  12. 요가를 한답니다~

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