다시 시작하는 요가뱅크~~
선생님과 함께 심호흡을 하고 내 몸에 산소를 공급해봅니다.

요가를 꾸준히 하면서 몸과 마음이 모두 편안해져서 참 좋았는데
한동안 게으름을 피웠더니 금단현상이(마음이 불안하고 몸도 뻐근하고^^;;) ㅜ,.ㅡ

그래서 다시 마음을 다잡고 시작해봅니다.
회원 여러분들도 화이팅하세요~~^^

참!!
다이어트 건강요가에도 새로운 수업내용 업데이트 해주시면 더욱 더 열심히 하겠다는^^....