결혼전에도 요가 일주일에 3번정도 했었는데 안하면 몸이 뻐근. 이번 둘째낳곤 6주정도부터 쌤플로 하다가 정식으로 수업을 듣게 됐어요 이제 60일인데 제대로 해야지요
맛사지를 안받으려면 요가를 해야 한다는게 나름 제생각이예요
맛사지 너무 아프잖아요.물론 지금은 맛사지랑 병행하고 있지만 빨리 내몸매가 돌아오길 기대하면서
모든 산후요가 하시는 분들 화이팅