이제 드디어 막달이 되었습니다.
의사선생님이 초반에 살이 많이 쪘다고 주의하라고 해서 약 4-5개월전에 요가를 시작했는데 덕분에 후반으로 접어들어도 살도 많이 안찌고 더불어 출산에 도움이 되는 호흡법까지 익힐 수 있어서 매우 만족합니다. 요즘은 손발이 너무 부어서 애기 나올때까지 계속 해야겠어요
이제 드디어 막달이 되었습니다.
의사선생님이 초반에 살이 많이 쪘다고 주의하라고 해서 약 4-5개월전에 요가를 시작했는데 덕분에 후반으로 접어들어도 살도 많이 안찌고 더불어 출산에 도움이 되는 호흡법까지 익힐 수 있어서 매우 만족합니다. 요즘은 손발이 너무 부어서 애기 나올때까지 계속 해야겠어요
다이어트요가
매일 저녁 하루의 피로를 요가로 풀어요~^^
몸도 마음도 가뿐하게...
임산부요가 넘 좋아용!!
임산부요가 시작한지 4일째^^
산후요가의 매력에 빠졌어요~
임산부요가
임산부요가
요가중
모두 함께해요!!!
요새 매일매일 푹빠져있답니다
임산부 요가