임산부 요가 너무 좋아요

5개월부터 일주일에 서너번씩 꾸준히 하고 있습니다.

추운 겨울날 밖에 안나가고 운동할 수 있어 너무 좋았구요.

고관절을 넓혀주고 풀어주는 운동이 정말 도움이 많이 되고 있어요.

선생님들도 다양한 분들을 만나뵐 수 있어 좋답니다.

배가 점점 불러옴에 따라 따라하기 힘든 동작도 간혹 나오지만,

굉장히 유익하게 따라하고 있답니다.