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2011.10.03 08:27

요가와 함께해요~~

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임신 36주 3일입니다^^
첫아이라 마니 떨리고 살도 마니찔까봐 걱정이 되었는데
4개월부터 요가를 해서인지  살도 6키로 정도만 늘고
배가 자주 뭉치는편이라 걷기운동 하기엔 무리가 왔는데
요가를 하니 몸도 가벼워진거같고.
몸에도 잘맞는듯해요~~~
임신전에도 요가를 3년정도 했는데
어깨뭉침도 없고 변비도 없고 허리도 시원해지고
너무 좋은듯합니다^^
이제남은 4주도 마지막까지 열심히 할려구요!!!!!!
꼭 순산하고싶어요~ㅎ


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