뒤 늦게서야 요가 팬이 된 39주 임산부 입니다 ㅎㅎ
왜 이 좋은걸 이제야 알았는지..
임신초부터 꾸준히 했으면 더 좋았을거라는 생각이 드네요
첨엔 동작 하나하나 따라하기가 넘 힘들었는데 꾸준히 하다보니
이젠 온몸이 넘 시우너하고 하루라도 거르면 영 개운치 않은 요가 팬이 되어버렸어요 ㅎㅎ
얼마 안남은 출산에도 많은 도움을 받을거 같아여
산후요가도 꼭 배워야 겠어여 ㅎㅎ