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2013.06.11 13:36

임산부요가

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지금 현재 26주로 배가 점점 더 불러오고 체중도 계속 늘고 있어서 매일 요가뱅크동영상을 보면서 요가를 하고 있답니다~처음 한달간은 요가샘플동영상만 보고 하다가 한가지 동작만 계속 하는건 좋지 않을것 같아서 일단 한달강의를 끊었는데 실제로 학원을 가서 배우는것 보다 훨씬 세밀하게 알려주시고 호흡법도 알려주시니 따라하기도 쉽고 효과도 좋은것 같아요~ 만삭때도 열심히 요가해서 순산하고 싶어요^^


  1. 임산부 요가 중입니다.^^

  2. 다이어트 요가 합니다

  3. 다이어트요가

  4. 만삭요가

  5. 스마트폰으로 볼수 있어서 넘 좋아요.

  6. 임산부 요가 강추입니다

  7. 임산부 요가중~

  8. 임산부 요가 너무 좋아요~^^

  9. 임산부요가

  10. 임산부 요가 넘 좋아여

  11. 다이어트 !!

  12. 다이어트 때문에 시작한 요가, 굿입니다^^

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