일반요가만 2년전에 1년반 정도 경험이 있었어요.

그 후 개인적인 사정으로 운동을 못 했었는데,

여기와서 핫요가를 시작하고 나서 부터, 몸도 따뜻해지고, 혈액순환도 잘 되는 거 같아 좋아요~

일단은 일반요가를 경험해 본 저로써는,

핫요가 강력추천입니다.

특히 여자들은 몸이 따뜻해야 한다고 하잖아요~

그리고, 여기 요가 뱅크에서만 경험할 수 있는 캡슐??

암튼, 캡슐처럼 생긴 기계에서 15분 정도 마사지 받고 그러면,

진짜 피로도 풀리고 너무 좋습니다.

헤헷, 앞으로 더 열심히 하려고 합니다~

그리고 요가 선생님도 친절하시고요~ ㅎㅎ