동영상 검색
다이어트 임산부 플라잉 필라테스

온라인 후기

다이어트
2011.01.26 11:04

다이어트 효과 개운하네요.

심주영
조회 수 1070 추천 수 0 댓글 22
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
임산부요가와 산후요가에 이어 다이어트 요가 시작했어요.

산후요가를 2달정도 했거든요.
이제 아기낳고 115일인데 진작에 살이 다 빠져버렸어요.
산후요가 아주 만족스러웠구요.
이제 원래 했던 요가를 하고 싶어서 다이어트 요가 시작했습니다.
첫강의부터 아주 효과 빠방하네요.
확실히 땀도 더 나구요. 어려운 것을 추구하는 저에게 딱이에요!!!
요가뱅크때문에 행복합니다!!
나마스떼~~
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
에디터 선택하기
?
Comments '22'
  • ?
    김소라 2011.01.26 14:17
    산후요가에 다이어트요가까지~!
    꾸준히 운동하시는모습이 보기좋네요~ 앞으로도 열심히 수련하세요!
    댓글
  • ?
    송희선 2011.01.26 15:39
    저도 아기 낳고 산후요가까지 도전해야겠어요~~~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이양숙 2011.01.26 18:31
    정말 열심히 하시는거 같네요~~
    앞으로도 쭉~ 열심히 하세요^^*
    댓글
  • ?
    최지영 2011.01.26 21:02
    산후요가...꼭 산모많이 아니라 전체적인 골반교정에도 좋아요.화이팅.
    댓글
  • ?
    강지선 2011.01.26 22:10
    저도 둘째낳고 ~ 첫째때 찐 살이 다 안빠지긴 했지만 ㅎㅎ 산후요가로 골반교정 어깨결림에 효과를 많이 본것같아요~ ^^ 모든 아기엄마들 화이팅입니다~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김종하 2011.01.26 22:24
    오~부럽습니다.......진즉 할걸...이제부터라도..남은 칠키로를 위해 홧팅
    수정 삭제 댓글
  • ?
    정희진 2011.01.26 22:35
    저도 이제 곧 아기를 가질 예정인데...열심히 요가를 해야겠어요*^^*
    수정 삭제 댓글
  • ?
    임정미 2011.01.27 01:06
    주변에서 애기 낳고 살 안빠져서 고민이라던데...대단하세요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    전유선 2011.01.27 02:31
    와 대단하시네요 열심히하셨나봐요 ^^ 앞으로도 더 화이팅하세요~~~^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    신정선 2011.01.27 08:22
    와 아이낳고 100일만에 살이 다 빠지시다니....부럽습니다...완전멋져~~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김주리 2011.01.27 10:25
    저도 산후요가 두달째입니다. 앞으로도 쭈욱 가려구요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김은영 2011.01.27 19:43
    요즘 나태해져서 한달 반정도 못했더니 온몸이 찌뿡둥..
    여기저기 아푸고 쑤셔요..
    살도찌고~ 더 열심히 해야겠어요~~~
    님글읽고 힘얻고 갑니다~
    댓글
  • ?
    하주영 2011.01.28 10:00
    두달을 빠지지 않고 꾸준히 하셨나봐요...

    역시, 산후에는 요가가 젤인가봐요...ㅋㅋ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김현정 2011.01.28 10:09
    꾸준히 했어야 효과가 있었겠죠?ㅋㅋ
    중간에 손목 아프다고 쉬고 아기 깨서 쉬고
    계속 쉬기만 했더니.. 그래도 좀 유연해진거 같긴 해요^^;
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김문희 2011.01.28 10:10
    부럽습니다. 저는 언제빼나요??
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이현실 2011.01.31 22:15
    부러워요~ 저도 골반이 틀어져서 ㅜㅜ 자극 받고 열심히 해야겠어요 !!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김문주 2011.02.01 00:09
    대단하시네요~ 자극받아서 열심히 해야겠어요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    하정희 2011.02.01 15:32
    원래 요가를 하시던 분이라 요가가 얼마나 좋은지 아실테고 열심히 하세요 홧팅!!! 이쁜 아가랑도 행복하시고요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    강명희 2011.02.02 14:05
    맞아요 요즘같은 한파에도 요가가 끝날때 쯤에는 땀이 나더라구요
    기분도 좋아지고 몸도 더 개운해지는것 같아요
    꾸준히 하시는 모습 부럽고 보기 좋으네요 저도 분발해야겠어요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    박도영 2011.02.04 22:55
    우왕~대단하세요~아기 돌보시면서 요가 하기 쉽지 않으셨을텐데... 저도 열심히 해야 겠어요!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    지성혜 2011.02.06 12:27
    저도 산훙가 끝나면 다이어트요가 들어갑니다~~~~~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이주리 2011.03.11 14:36
    열심히 하시네요
    전 하루 30분씩 매일 한다는 것도
    말처럼 쉬운게 아니더라구요
    수정 삭제 댓글
Category
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11731 임산부요가 오늘이.. 강의 2번째..^^ 움츠렸던 몸이 쭉 펴지는 기분~ 8 박순자 2011.02.01 796
11730 다이어트 개운하네요 9 하정희 2011.02.01 1180
11729 임산부요가 임산부요가 매일 하고 있어요 완전만족! 12 조민정 2011.01.31 1278
11728 임산부요가 임산부요가 좋네요 16 김수진 2011.01.30 728
11727 임산부요가 임부요가 후기~ 10 윤여진 2011.01.30 1246
11726 파워요가 너무너무 좋아요 ^-^ 14 박도영 2011.01.29 933
11725 임산부요가 임산부요가 12 문정연 2011.01.28 992
11724 산후요가 산후요가등록 15 김행선 2011.01.28 690
11723 산후요가 산후요가요~~~ 13 옥명진 2011.01.28 844
11722 임산부요가 임산부요가 10 한아름 2011.01.28 803
11721 임산부요가 임산부 요가 후기 9 박지혜 2011.01.28 1384
11720 임산부요가 임신요가 수강하고 있습니다 10 이지혜 2011.01.26 1517
11719 임산부요가 임신요가 수강하고 있습니다 9 이지혜 2011.01.26 1114
11718 산후요가 산후요가 14 김지은 2011.01.26 1115
» 다이어트 다이어트 효과 개운하네요. 22 심주영 2011.01.26 1070
11716 임산부요가 집에서 편하게 즐기는 임산부 요가 12 홍정희 2011.01.26 756
11715 다이어트 예전 몸매로 되돌리고 싶어요 화이팅!!! 14 최은숙 2011.01.25 786
11714 다이어트 호흡행하기기 생각같지않네요~~~ 15 이검주 2011.01.25 704
11713 다이어트 다이어트 요가 좋아요^^ 15 권윤경 2011.01.25 942
11712 다이어트 몸이 한결 가벼워용~~ 14 김가영 2011.01.24 872
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 ... 727 Next
/ 727