출산하고 6주가 지나서 시작한 산후요가,
왜 좀 더 빨리 수강을 하지 못했나 싶을 정도로 재미있고 몸이 좋아지는 것 같습니다.
VIP프리미엄를 신청했는데 강좌마다 특색이 있어서
그 날의 기분이나 몸상태에 따라서 골라 듣고 있어요.
물론 산후요가를 중심으로 듣지만
살도 빼고 싶어서 다이어트, 하체관리, 필라테스도 시작합니다.
예쁜 몸매로 가꾸어서 애낳은 주부 같지 않다는 소리 듣고 싶어요. ㅋㅋ
출산하고 6주가 지나서 시작한 산후요가,
왜 좀 더 빨리 수강을 하지 못했나 싶을 정도로 재미있고 몸이 좋아지는 것 같습니다.
VIP프리미엄를 신청했는데 강좌마다 특색이 있어서
그 날의 기분이나 몸상태에 따라서 골라 듣고 있어요.
물론 산후요가를 중심으로 듣지만
살도 빼고 싶어서 다이어트, 하체관리, 필라테스도 시작합니다.
예쁜 몸매로 가꾸어서 애낳은 주부 같지 않다는 소리 듣고 싶어요. ㅋㅋ
매일 요가뱅크와 함께 요가를
임산부 요가~ ^^
다이어트요가 시작
눕는것도 편하지만은 않네요~ㅋ
견(犬)자세
산후요가 시작입니다
이제 시작입니다
산후요가 하고있어요
다시 시작하는 요가
엄마가 달라졌어요.
산후요가 시작한 지 벌써 한 달
산후요가 시작했어여
열심히 하셔서 출산점 몸매 만드시고 건강해지세요^^*