세월의 흔적으로 아랫배가 나오고 허벅지가 굵어져 요가를 시작했습니다.
온라인으로 하다보니 날이 추워도 직장회식이 있어도 자신의 의지만 굳건하면
매일 빠지지 않고 할 수 있어 참 좋아요.
남편과 아이들도 엄마가 요즘 달라졌다고 해요. 생활에 자신감을 가지고 예쁜 미소까지 짓는 차도녀가 되었다는 둥, 두리뭉실한 엄마가 세련된 워킹맘처럼 보인다는 둥.
요가뱅크를 알면서 제 생활이 달라지고 우리 가정이 달라졌답니다.
세월의 흔적으로 아랫배가 나오고 허벅지가 굵어져 요가를 시작했습니다.
온라인으로 하다보니 날이 추워도 직장회식이 있어도 자신의 의지만 굳건하면
매일 빠지지 않고 할 수 있어 참 좋아요.
남편과 아이들도 엄마가 요즘 달라졌다고 해요. 생활에 자신감을 가지고 예쁜 미소까지 짓는 차도녀가 되었다는 둥, 두리뭉실한 엄마가 세련된 워킹맘처럼 보인다는 둥.
요가뱅크를 알면서 제 생활이 달라지고 우리 가정이 달라졌답니다.
매일 요가뱅크와 함께 요가를
임산부 요가~ ^^
다이어트요가 시작
눕는것도 편하지만은 않네요~ㅋ
견(犬)자세
산후요가 시작입니다
이제 시작입니다
산후요가 하고있어요
다시 시작하는 요가
엄마가 달라졌어요.
산후요가 시작한 지 벌써 한 달
산후요가 시작했어여
열심히 하셔서 건강하시고 날씬하고 이뻐지세요^^*