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2012.07.24 10:23

임산부요가

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산부인과에서 하는 요가는 시간을 맞추기가 힘들어서 잘 못다니다가
인터넷 요가 있는거 알고 어제부터 신청하고 했는데요
어제가 첫날이였지만 집에서 내가 하고싶을때 하니깐 정말 좋아요!
살쪄서 하기 힘들긴 하지만..  
역시 요가를 하고 나면 몸이 개운하고 정말 좋네요
동영상자세도 자세히 설명해주시고 혼자 원하는 시간에 하니깐 수련에도 도움이되는거 같아요!
좋아요 매일매일 꾸준히해야겠어요~~


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