주 3회로 3개월 다니고 있어요. 전체적인 신체정렬이 맞춰지고 균형능력이 좀 나아진것 같아요~ 안되던 동작이 조금씩 되어서 재미있어요 ㅎ 일로 인해 어깨가 뻐근하던 통증도 요가하고나면 좀 개운하네요 만족합니다 ^^
3개월 꾸준히 운동나오셔서 효과보셧다니 저희도 기뿌네요^^
3개월 지나면 슬슬 굳었던 몸도 풀어지면서 안되던 동작도 더 잘되시고 운동에 흥미가 생기실꺼예요
계속 꾸준히 운동하셔서 뻐근하던 통증들도 개선되시고, 몸매도 이뻐지시길 바래요~^^
소중한 후기 너무 감사합니다^^