요가를 시작한지 2년이 되어 가는데 하면 할수록 빠져드네요.
우선 플라잉이 넘 재미있어요.
강도있는 동작에서 기초를 기본으로 복근운동을 하다보니 뱃살도 빠지고 저는 혈액순환이 좋아졌어요.
매트요가는 다양한 프로그램을 선택해서 하다보니 근력이 생기고 다이어트 효과도 좋고요.
깨끗한 시설과 부지런한 실장님이 항시 친절하십니다.
오늘도 재미나게 운동했습니다
감사합니당~
요가를 시작한지 2년이 되어 가는데 하면 할수록 빠져드네요.
우선 플라잉이 넘 재미있어요.
강도있는 동작에서 기초를 기본으로 복근운동을 하다보니 뱃살도 빠지고 저는 혈액순환이 좋아졌어요.
매트요가는 다양한 프로그램을 선택해서 하다보니 근력이 생기고 다이어트 효과도 좋고요.
깨끗한 시설과 부지런한 실장님이 항시 친절하십니다.
오늘도 재미나게 운동했습니다
감사합니당~
플라잉 매력에 빠지셨군요~수업에 만족 하셔서 다행이에요.
꾸준한 운동으로 건강과 아름다움도 챙겨가세요.
요가뱅크를 이용해 주시고 소중한 후기도 남겨주셔서 감사드려요.