요가 수업 들은지 6개월정도 된 것 같네요.
직업 특성상 오래 앉아서 일을 해야해서 허리와 어깨가 많이 아파서 요가를 시작했어요.
지금은 허리통증이나 어깨통증은 많이 개선되었고 몸매 라인도 예뻐졌어요.^^
그리고 다양한 요가 프로그램으로 지루함 없이 하루하루 재밌게 요가를 해오고 있습니다.
생활의 활력소가 된 요가^^ 앞으로도 꾸준히 요가를 하면서 건강한 생활을 유지할까해요.^^
요가 수업 들은지 6개월정도 된 것 같네요.
직업 특성상 오래 앉아서 일을 해야해서 허리와 어깨가 많이 아파서 요가를 시작했어요.
지금은 허리통증이나 어깨통증은 많이 개선되었고 몸매 라인도 예뻐졌어요.^^
그리고 다양한 요가 프로그램으로 지루함 없이 하루하루 재밌게 요가를 해오고 있습니다.
생활의 활력소가 된 요가^^ 앞으로도 꾸준히 요가를 하면서 건강한 생활을 유지할까해요.^^
허리와 어깨가 많이 개선되었다고 하니 저희도 너무 기뿌네요!!
틀어진 체형을 바로잡고, 몸을유연하게 해주는 요가가 회원님께
효과가 많이 나타나시것 같아요
요가가 속근육을 탄탄하게 잡아줘서 몸매라인도 이뻐져요~
앞으로도 더더욱 열심히 운동하셔서 간강하고 아름다운 몸매가 되시길 바래요^^
소중한 후기 감사합니다^^