(전 온라인으로 수강하는데 온라인후기에 글쓰기가 없어서 여깅 올려요^^;;)
요가는 유연한 사람만 하는 건줄 알고
운동인지도 모르고 있었다가
추워서 집에서 하는 운동을 뒤지다가 나온 요가뱅크!!!!!
설명도 잘 해주시고 따라하기 쉽고 게다가 운동도 되니 다이어트 효과 곧 볼듯합니다ㅋㅋㅋ
요가로 전신운동하니 몸도 마음도 개운합니다~
진작 할 걸... 이런 후회만 합니다ㅜ
그래두 이제 알았으니 너무 다행힙니다.ㅋ쿠
겨울 운동으로 최고입니다.!!아니 365일 해도 질리지 않고 할 수 있는 운동이에요!!
요가 대박!!!!ㅋㅋㅋ
요가는 유연한 사람만 하는 건줄 알고
운동인지도 모르고 있었다가
추워서 집에서 하는 운동을 뒤지다가 나온 요가뱅크!!!!!
설명도 잘 해주시고 따라하기 쉽고 게다가 운동도 되니 다이어트 효과 곧 볼듯합니다ㅋㅋㅋ
요가로 전신운동하니 몸도 마음도 개운합니다~
진작 할 걸... 이런 후회만 합니다ㅜ
그래두 이제 알았으니 너무 다행힙니다.ㅋ쿠
겨울 운동으로 최고입니다.!!아니 365일 해도 질리지 않고 할 수 있는 운동이에요!!
요가 대박!!!!ㅋㅋㅋ
있어 만족할만한 운동효과 보실수있을꺼예요!!
꾸준히 운동하셔서 건강유지하세요 ~^^