처음에 산본점을 방문하였을때 요가뱅크 학원 이미지는
"우와, 깔끔하고 뭔가 운동하고 싶게 만들어지는 학원~!"
게다가 카운터에 언니들도 예쁘시고 요가강사님도 예쁘시고 ~
완전 운동 욕구를 일으켰죠~!
다른 운동 다 해보았지만 작심삼일이였는데 요가는 두달 째 꾸준히 하고 있어요~
하고 나서 달라진 점은 일단 몸무게..
살빠졌냐는 말 들을때마다 핫요가라고 정말 좋다고 홍보하고 다녔어요~
그리고 변비..;; 요가 끝나면 바로 신호가 오던데요..^^;;
몸도 가벼워졌고 개운해요~정말 할 땐 큰 동작 아닌 것 같은데도 땀이 마구 쏟아집니다~
잘못된 자세교정도 잘 잡아주시고 중간중간 건강에 좋은 말씀도 많이 해주셔서 도움 받고 있어요 ^^
정신과 건강에 안정을 찾은 느낌? 처음엔 단기간 배우려고 했는데.. 계속 다닐 생각이예요 ~
우리 동네 이런 학원이 있다는게 좋아요 ♥