버스를타고출퇴근하면서요가학원을봣어요호기심에3개월등록을했어요할수록재미있더라구요요가를시작한지5개월이넘은것같아요아직도많이서툴기는하지만요가하면서변비약도안먹어도화장실은매일가고어깨통증이있었는데강사님이고양이3번자세를추천해주셨어요생각날때마다했더니통증이없어졌어요수면부족이었는데잠도잘자고요가너무좋은것같아요한시간요가시간이너무도빨리가고아쉬워요무엇보다도강사님이맘에들어요정말잘가르쳐주셔요처음에는못따라하니까한시간이너무길었는데이제는너무짧아서아쉬워요요가하는시간은항상행복해요^ ^
학원에서 하는 요가동작들을 집에서도 틈틈히 하신다면 어깨결림이 더욱
좋아지실꺼예요~^^