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예전에 요가를 하다가 운동을 안한지 너무 오래되기도 하고
살도 많이 쪄서 무료동영상을 보고 따라한후 바로 다이어트요가를 수강했어요~
헬스는 저와는 잘 안맞는것같아서 요가를 하고자 했는데
학원갈필요없이 집에서 동작 하나하나보면서 따라하니 너무 좋네요^^

아무래도 살이찌고 운동을 안하다가 하니까 예전보다 동작 따라하기는 더 힘들지만요..^^
열심히 보고 따라해서 몸도 마음도 건강해질께요!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2251 산후요가 산후요가, 반가워요~ 김경현 2009.04.15 517
2250 임산부요가 임산분 요가 좋아요...^^ 최선경 2009.04.15 611
2249 산후요가 산후요가 GOOD 김명선 2009.04.15 566
2248 산후요가 산후요가 너무 좋네요...^^ 신호경 2009.04.15 584
2247 산후요가 이제야 알았다니... 이은정 2009.04.15 562
2246 임산부요가 기다려지는 요가시간 김현경 2009.04.14 541
2245 임산부요가 역시 도움이 많이 되네요. 강현주 2009.04.14 517
2244 임산부요가 몸이 가뿐해져요^^ 홍윤희 2009.04.14 565
2243 키크기요가 느낌에 길어져요^^ 백승현 2009.04.14 576
2242 다이어트 "좋습니다~~" 김영아 2009.04.14 542
2241 다이어트 다이어트요가~ 이선아 2009.04.14 559
2240 임산부요가 집에서 편안히 할 수 있어서 좋아요 정인옥 2009.04.13 573
2239 다이어트 매우 만족합니다 신은주 2009.04.12 532
» 다이어트 몸이 건강해지는 느낌~ 최유진 2009.04.12 629
2237 vip전체학과 프리미엄 요가 수강중 정선희 2009.04.11 583
2236 다이어트 뱃살 다이어트 수강하고 있어요.. 서동연 2009.04.11 622
2235 산후요가 몸이 가벼워져요 ^^ 표진아 2009.04.10 540
2234 임산부요가 건강해지는듯해요 서지영 2009.04.10 566
2233 임산부요가 몸이 점점..좋아지는듯~ㅎㅎ 나영윤 2009.04.09 556
2232 산후요가 산후요가... 김지령 2009.04.08 593
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