아직까지 방안이 썰렁한데도 선생님따라 열심히 하다보면  어느새 이마에 땀이 송글송글~

핫요가 동작중에 아직 잘 안되는 동작들이 있어서 앞으로 더욱 더 열심히 해야할것 같아요.
유연성과 근력 가운데 특히나 근력이 부족해서 근력위주로 해야되는데 힘들어서 자꾸만 익숙한 핫요가나 힐링수업을 듣게 되네요;;
그래도 처음 요가 할때 겨우 손이 땅에 닿던것에 비하면 많이 좋아지긴 했지만 아직 어설픈 동작이 너무 많아서 갈길이 멀어요. 몇일 쉬어버리면 그 다음이 너무 힘들어지니까 꾸준히 해야하기도 하구요.

앞으로 더욱 더 열심히 하겠습니다~