아침에 일어나자 마자 한거라서 잠옷차림이에요.. 민망^^;;
이날 잠을 편히 못 자서 아침에 목이랑 어깨, 허리, 굉장히 뻐근했는데
요가 하고 나니까 몸이 많이 풀리고 좋더라고요.
태교에도 도움이 됐으면 하고 진통 오래 안하고 순산하기만을 바라는 마음으로
임산부 요가 꾸준히 하려고 노력중이랍니다.
요가 뱅크 통해서 하니까 장소, 시간 구애 없이 할 수 있어서 너무 좋네요.
애 낳고 나면 바로 산후 요가 신청해야지라고 벌써부터 맘 먹고 있어요. ㅋ
다들 열심히 하세요.^^