요가뱅크에서 골반 아플 때마다 운동 했거든요..(샘플로 ㅋ)

한 3일 듣고 바로 신청했습니다~

3일 내내 학원강의 샘플들었는데 생각보다 운동도 되고 좋았거든요

요가 하고 나면 골반이 정리된 느낌이 들 정도였으니깐요...

그래서 학원강의로 신청하고 지금 열심히 듣고 있습니다

강사 선생님께서 친절하게 설명해주셔서 좋습니다!

약간 어려운 동작이 포함되어 있기도 하지만 임산부라고 너무 쉬운것만 하면

요가하는 내내 졸립더라구요..ㅋ 계속 명상, 이완 하니깐요..

여튼 첫째 낳을 때까지 화이팅입니다! ^^