26주차 임산부에요^^

임산부 요가 샘플강의 들어보니 김진숙 강사님이 저한테는 딱 좋더라구요.
만삭의 임산부가 직접 강의를 하시니 더 믿음이 갔어요.
그래서 저번달에 1달만 신청했는데 벌써 끝나가네요. 후기도 못올렸는데~

집에서 동영상으로 들으니까...
뱃속에서 아기가 놀때 쉬었다 할 수 있고 중간에 화장실도 다녀올 수 있고
다른 사람들 눈치 안봐도 되고 여러모로 좋습니다.

임산부가 할 수 있는 운동이 별로 없잖아요.
허리 아파서 오래 서 있기도 힘든데, 요가만큼 좋은 운동이 없는것 같아요.
모두 모두 순산하세요~!! 화이팅~!!