임산부 요가에 이어 출산 후 산후요가까지 신청했어요.
일단은 몸을 천천히 회복시키려고 기초반 신청.
첫 수업은 간단히 관절 푸는 내용이네요.
간단한 스트레칭만으로도 모유수유로 구부정해진 몸이 풀리는 것 같아요
기초반 수업 한 달 충분히 하고 난 후 중급반 학원강의도 신청할 겁니다^^
온라인 수강생 갤러리
2014.06.23 17:54
산후요가, 쉬운 기초부터!
조회 수 89 추천 수 0 댓글 0
산후요가 끝나고...
너무 좋아요
-
하고나면 안쓰던 근육까지 쓰니 온몸이 시원~
-
산후요가 끝나고...
-
산후요가, 쉬운 기초부터!
-
너무 좋아요
-
집에서 하는 임산부 요가~!!
-
임산부 요가 수업 듣고 있습니다~ ^^
-
임산부 요가에 이어 산후요가까지...
-
아침의 시작을 요가와 함께
-
하루에 2번씩 컨디션에 따라 원하는 강의를 해요
-
잘 배우고 있어요
-
산후요가 ~
-
임산부요가
