기다리던 임신을 하게 되어서 참 기뻤어요.
그런데 비만이라  비만으로 오는 여러 임신증상들과 후유증이 걱정이 되더라고요
겨울이라 집에만 있다보니 살이 마음과는 다르게 너무 오르고..
마음까지 우울해졌지요.
그러던차에 요가뱅크를 이용해본 친구가 집에서도 가능하고 강의 내용도 좋다며
추전해주었어요. 반가운 마음에 샘플 보며 신청했는데
친구말대로 너무 좋더라고요.
비만이라 평상시에도 숨쉬는것도 헐떡거렸는데 깊이 숨쉴 수 있는것도 배우고
요가자세를 통해 뻐끈했던 몸도 풀리는것 같고

 

 

기분도 좋아져서 얼마나 좋았는지 몰라요.
추천하고 싶은 온라인 강의랍니다.

기분좋게 열심히 해서 건강하게 순산할겁니다.
그러도록 모두 모두 마음의 기를 요가를 통해 모아요~